O mne

Kto som?

Od 3 rokov som sa venovala tancu, potom na základnej škole k tomu pribudla atletika. Vzhľadom k trojfázovým tréningom a neadekvátnej kompenzácii sa začali prejavovať zranenia, kvôli ktorým som musela prehodnotiť svoj životný štýl. Z orientácie na výkon sa stal pre mňa šport súčasťou zdravia a učila som sa robiť šport pre radosť z pohybu a mentálnej pohody (čo z prvopočiatku bolo veľmi náročné). Na základe toho som si urobila doktorát z oblasti pohybových aktivít podporujúce zdravie, kondície a rekondície športovcov po zranení a prevencie poranenia. Na akademickej pôde som zostala a momentálne prednášam na Fakulte telesnej výchovy a športu Univerzity Karlovej a pôsobím v Laboratóriu športovej motoriky, kde sa venujem práve spomínanej problematike a pohybovej diagnostike športovcov ako aj bežnej populácie. Tiež pôsobím na Katedre telesnej výchovy Českej zemědělskej univerzity kde vediem lekcie pilatesu, aerobiku a rehabilitačného cvičenia.

Vzdelanie:

Moje univerzitné vzdelanie som sa rozhodla doplniť na dvoch vysokých školách v dvoch rôznych odboroch. Súčasne som študovala Fakultu telesnej výchovy a športu na Univerzite Karlovej odbor Aktivity podporujúce zdravie a Management cestovného ruchu na Vysokej škole hotelovej v Prahe. Po ukončení bakalárskeho štúdia som pokračovala už iba v športovej oblasti, kde som ukončila postgraduálne štúdium doktorátom z Kinatropologie so zameraním na svalové asymetrie a vplyvu na poranenie, rekondície a zdravotne orientovaných pohybových programov. Moje ďalšie vzdelanie sa snažím rozšíriť na vedeckých konferenciách a seminároch v zahraničí, kde získavam nové aktuálne poznatky z problematiky, zároveň prezentujem naše výsledky práce a vymieňam si názory s odborníkmi v danej oblasti (Scientific Conference on Exercise and Quality of Life, Novi Sad, Serbia ; 16th Annual Scientific Conference of MSA "Šport, Physical Activity and Health: Contemporary Perspectives", Dubrovnik, Croatia; 6th NSCA International Conference in Madrid, Spain; 14th International Scientific Conference of Sport Kinetics 2018, Poreč, Croatia; 15th International Scientific Conference on Transformation Processes in Šport, Budva, Montenegro; 8th International Scientific Conference on Kinesiology, Opatija, Croatia; 14th International Scientific Conference on Transformation Processes in Šport, Budva, Montenegro). Som držiteľkou licencií FIFA Diploma in Football Medicine, Inštruktor metódy Pilates, Inštruktor Aerobiku, Core a funkčné tréning a Výživa a suplementácia vo fitness.

Zameranie:

Moje zameranie je na zdravotne-orientované programy, prevencia zranenia športovcov ale tiež aj bežných klientov, rekondície po zranení alebo kompenzácie jednostrannej záťaže a špecifiká tréningu žien.

Prečo to robím?

Je to veľmi jednoduché - pretože svoju prácu milujem a baví ma. Tiež je pre mňa dôležité, aby pre všetkých klientov bola spolupráca so mnou nie len splnenie stanovených cieľov, ale hlavne radosť z pohybu, príjemná atmosféra, zlepšenie kvality života a mentálneho zdravia.